Por qué Marbella es buena para la salud

Publicación: 13 Feb. 2023
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Marbella tiene una reputación bien merecida como centro de cenas gourmet, clubes de playa hedonistas y vida nocturna deslumbrante, sin embargo, hay mucho más en esta emocionante zona de la Costa del Sol. Tanto los amantes del fitness como los del bienestar son bienvenidos aquí, con una gran variedad de actividades disponibles para aquellos que quieren mantenerse en forma y cuidarse.

Bendecida con 320 de sol al año, esta hermosa parte de la costa de Andalucía no ofrece excusas para saltarse un entrenamiento: ¡la lluvia prácticamente nunca dejará de jugar aquí! Con senderos en las laderas que lo llevan a las montañas para practicar paddle surf durante todo el año, el aire libre en Marbella está disponible para todos, a un costo mínimo o prácticamente nulo.

Para los entusiastas del fitness que buscan entrenamientos estructurados, Marbella tiene una gran variedad de gimnasios para elegir. Una de las opciones destacadas es Elements Gym (anteriormente conocido como Ultimate Performance), que ofrece entrenamiento personal y una gran cantidad de clases grupales. Otra opción popular es CrossFit, que tiene una presencia próspera en Marbella con varios boxes de CrossFit que se extienden desde Estepona hasta Elviria. Entre estos, CrossFit Marbella es un firme favorito, con un personal amable y solidario y una amplia gama de clases.

Otra opción popular es Platinum Gym en el centro de Puerto Banús. Con 2000 m2 de espacio y más de 200 máquinas, no debería haber necesidad de esperar para hacer ejercicio. ¡El entorno a solo cinco minutos de la playa significa que puedes trabajar en tu cuerpo de playa y estar listo para presumir en minutos!

Si desea un entorno más elegante para sudar, The I/O es el lugar para ir. Un gimnasio cubierto/al aire libre y un club de pádel, también hay una amplia gama de clases para adaptarse a la mayoría de los niveles de condición física. ¡Es el lugar para ser visto y hacer ejercicio, por supuesto!

Los entusiastas del tenis están bien atendidos, con varios clubes de tenis y pádel a lo largo de la costa. Sin duda, el más conocido está en el exclusivo hotel Puente Romano en la Milla de Oro de Marbella. Inaugurado por Bjorn Borg en 1979, este exclusivo club de tenis ha visto practicar a los mejores del mundo en sus 10 canchas, incluidos Novak Djokovic, John McEnroe y Boris Becker. Con entrenadores profesionales disponibles, así como un gimnasio completamente equipado, este es un gran lugar para jugar con amigos o mejorar tu juego.

Cualquiera que sea su método favorito para moverse, Marbella es un paraíso para los entusiastas del fitness. Además de una amplia variedad de gimnasios y opciones de ejercicio para personas de todos los niveles e intereses, el fabuloso clima garantiza que las actividades al aire libre y los deportes acuáticos sean casi siempre una opción, lo que significa que realmente hay algo para todos. Con fácil acceso a instalaciones bien equipadas, no tienes excusa para no mantenerte activo y mantener un estilo de vida saludable mientras estés en Marbella. Así que empaca tu equipo de entrenamiento, toma una toalla y aprovecha todo lo que Marbella tiene para ofrecer. Los cielos soleados y los impresionantes paisajes proporcionarán el telón de fondo perfecto para un entrenamiento vigorizante.
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