Randonnée sur la Costa del Sol : les plus beaux sentiers autour de Marbella

La plupart des visiteurs connaissent la Costa del Sol pour ses plages, mais derrière le littoral s’élèvent les montagnes de la Sierra Blanca, de la Sierra Bermeja et de la Sierra de las Nieves, avec des sentiers qui partent à quelques minutes de la mer. Depuis les maisons à flanc de colline de Benahavís, d’Ojén et d’Istán, certains des plus beaux itinéraires commencent presque au pas de la porte.

Ce guide présente les meilleurs sentiers de randonnée autour de Marbella, des balades faciles en bord de mer jusqu’au sommet de La Concha, avec des conseils pratiques sur la meilleure période, l’équipement à emporter et ce qui vous attend. Pour d’autres façons de rester actif, consultez notre guide Marbella pour les amateurs de fitness.

Les sentiers de randonnée en un coup d’œil

La Sierra Blanca est la chaîne de montagnes qui se dresse juste derrière Marbella. Ses sommets calcaires, ses pinèdes et ses châtaigneraies en font le secteur de randonnée le plus prisé de cette partie de la côte, et le Refugio de Juanar, un refuge de montagne au-dessus d’Ojén, est le point de départ de nombre de ses itinéraires.

La Concha

La Concha est le sommet qui dessine l’horizon de Marbella, et son ascension est la randonnée classique de la Costa del Sol. Depuis le sommet, la vue embrasse toute la côte, Gibraltar et, par temps clair, les montagnes du Maroc.

Il existe deux itinéraires principaux. Depuis le Refugio de Juanar, le PR-A 168 est une boucle d’environ 13 km pour quelque 700 m de dénivelé positif, que la plupart des randonneurs parcourent en cinq heures ou plus. Depuis le village blanc d’Istán, le PR-A 135 monte au sommet et redescend par le même sentier, soit environ 11 km au total. Ces deux randonnées sont difficiles. L’arête finale est étroite, avec des à-pic vertigineux et quelques passages où il faut s’aider des mains : elle est donc déconseillée aux personnes sujettes au vertige.

Cruz de Juanar

La Cruz de Juanar est une croix dressée sur un sommet rocheux au-dessus du Refugio de Juanar, avec vue sur Marbella et la côte. Depuis le Refugio, un sentier ombragé monte jusqu’au Puerto de las Alanas, puis jusqu’à la croix ; la dernière portion est raide. Vous pouvez y associer le Mirador del Macho Montés, avec vue sur Marbella, et le Mirador del Corzo, avec vue sur Ojén, par une large piste forestière.

Pour une journée plus longue, vous pouvez aussi partir de Marbella, près de la route A-355 vers Ojén : environ 14 km aller-retour, avec plus de 1 000 m de dénivelé positif.

Ojén et les Tres Picos

Ojén, l’un des plus jolis villages blancs proches de Marbella, propose plusieurs itinéraires balisés dans la Sierra Blanca, de la boucle du Tajo Negro, d’environ 12 km, à l’exigeant parcours des Tres Picos, d’environ 20 km, qui relie la châtaigneraie de Juanar, le Mirador del Corzo et la Cruz de Juanar. Consultez notre guide d’Ojén pour découvrir le village lui-même.

Istán, petit village blanc qui domine la vallée du Río Verde, est l’un des meilleurs camps de base pour randonner près de Marbella. Ses itinéraires traversent des vergers d’orangers et d’avocatiers, longent d’anciens canaux d’irrigation et offrent de larges panoramas sur le lac de barrage de La Concepción.

D’Istán au Charco del Canalón

Le PR-A 280 suit le Río Verde depuis Istán jusqu’au Charco del Canalón, une piscine naturelle formée par la rivière, à environ 6,5 km dans chaque sens. En chemin, vous passez par le belvédère des Herrizas de la Gallega, qui surplombe la vallée. La rivière se franchit par une passerelle suspendue ou, lorsque le niveau est bas, à pied : renseignez-vous donc sur les conditions après de fortes pluies.

D’Istán à Marbella

Le PR-A 140 descend d’Istán jusqu’à Nagüeles, à Marbella, sur environ 9 km, essentiellement en descente, avec vue sur le lac de barrage et la côte. Il vous faudra prévoir quelqu’un pour vous raccompagner ou un taxi pour revenir à Istán.

Benahavís, village situé aux portes des montagnes qui dominent le Triangle d’or, est entouré de collines verdoyantes et des gorges du Río Guadalmina.

La balade du canal d’irrigation

La balade la plus facile de Benahavís suit un ancien canal d’irrigation le long du Río Guadalmina, sur environ 4,5 km aller-retour et presque sans dénivelé. Elle se termine sur un pont en bois qui donne sur Las Angosturas, l’étroite gorge où la rivière a creusé la roche. Le départ se fait depuis l’aire de loisirs située près de l’Ermita de la Virgen del Rosario, juste avant le village.

Las Angosturas est elle-même une randonnée aquatique à travers la gorge, très prisée en été pour le canyoning d’initiation ; il faut être bon nageur, et le port d’une combinaison néoprène et d’un casque est recommandé. Après l’incendie de septembre 2026 près de l’Ermita del Rosario, vérifiez auprès de la mairie de Benahavís que les sentiers sont ouverts avant de partir. Notre guide de Benahavís présente le village et ses restaurants.

Au-dessus d’Estepona, la roche rouge de la Sierra Bermeja abrite l’une des forêts les plus rares d’Europe : celle du sapin d’Espagne (pinsapo), un arbre qui ne subsiste que dans quelques massifs montagneux du sud de l’Espagne et du nord du Maroc.

La route qui part d’Estepona monte par Peñas Blancas jusqu’à Los Reales, où le court Paseo de los Pinsapos, d’environ 2 km aller-retour, traverse la sapinière. Une boucle plus longue jusqu’au sommet de Los Reales, à environ 1 450 m, demande quatre heures environ, avec des vues qui portent jusqu’à Gibraltar et l’Afrique. Une partie de la forêt a brûlé lors de l’incendie de 2021, mais le Paseo reste l’une des plus belles courtes balades de la côte.

Depuis le village blanc de Mijas Pueblo, une boucle d’environ 14,5 km grimpe jusqu’au Pico de Mijas, appelé La Bola par les habitants, à 1 150 m d’altitude. La vue s’étend sur toute la côte, de Málaga à Gibraltar, sur la Sierra Nevada dans l’arrière-pays et, en hiver, jusqu’au Maroc. Il n’y a ni ombre ni point d’eau sur le parcours : c’est donc un itinéraire à réserver aux mois les plus frais.

Toutes les balades n’exigent pas une montagne. La Senda Litoral, le sentier côtier qui longera un jour l’ensemble de la Costa del Sol, relie de nombreuses plages de Marbella par des promenades et des passerelles en bois.

À Cabopino, à l’est de Marbella, les passerelles traversent les Dunas de Artola, un monument naturel protégé fait de dunes de sable et de pins, et passent devant l’ancienne tour de guet de la Torre de los Ladrones. Plate et facile, cette balade est idéale en famille et pour une promenade matinale tout au long de l’année. Merci de rester sur les passerelles, car il est interdit de marcher sur les dunes.

Parc national de la Sierra de las Nieves

Déclarée parc national en 2021, la Sierra de las Nieves se trouve dans l’arrière-pays de Marbella, sur la route de San Pedro à Ronda. Son point culminant, la Torrecilla, à 1 912 m, est le plus haut sommet de l’ouest de l’Andalousie. L’itinéraire qui part du Cortijo de los Quejigales monte à travers des forêts de sapins d’Espagne, en cinq heures environ aller-retour. En hiver, la neige est possible au sommet et les routes d’accès peuvent être fermées.

Caminito del Rey

À environ une heure et quart de Marbella en voiture, le Caminito del Rey, à El Chorro, est un célèbre sentier suspendu accroché aux parois d’une gorge profonde. Le parcours fait environ 8 km, principalement en descente, et comprend une nouvelle passerelle suspendue. L’entrée doit être réservée à l’avance sur le site officiel, et les enfants doivent avoir au moins huit ans.

Ronda

Ronda, à environ une heure de Marbella, est une bonne base pour randonner dans la Serranía de Ronda, et les sentiers situés sous le Puente Nuevo offrent les plus belles vues sur sa célèbre gorge. Notre guide des excursions à la journée depuis Marbella vous donnera d’autres idées.

Partez entre octobre et mai. Le printemps est la meilleure saison. En été, partez dès l’aube, car la plupart des itinéraires de montagne offrent peu d’ombre et aucun point d’eau.

Emportez beaucoup d’eau. Prévoyez au moins deux à trois litres par personne sur les itinéraires les plus longs. Il n’y a aucune source sur les sommets.

Respectez la saison des incendies. Du 1er juin au 15 octobre, les barbecues et les feux sont interdits en milieu naturel, et certaines pistes forestières sont fermées aux voitures.

Téléchargez l’itinéraire. Des applications comme Wikiloc et Komoot proposent des traces GPS pour tous ces itinéraires. Téléchargez-les avant de partir, car le réseau téléphonique est souvent coupé en montagne.

Retenez le numéro d’urgence. En Espagne, composez le 112 pour toute urgence, y compris pour signaler de la fumée.

Renseignez-vous avant de partir. Les sentiers peuvent être fermés après des tempêtes ou des incendies. Les sites web de la Sierra de las Nieves et des mairies locales publient les fermetures.

Pour bon nombre de nos acheteurs, pouvoir partir à pied dans la montagne depuis chez soi est l’un des grands plaisirs de la vie ici. Benahavís, Ojén et Istán ont les sentiers à leur porte, et les secteurs à flanc de colline de Marbella et de Benahavís, comme La Zagaleta et El Madroñal, sont à quelques minutes de la Sierra Blanca et du Río Guadalmina.

Quelle est la plus belle randonnée près de Marbella ?

La Concha est la randonnée classique, avec les plus belles vues de la côte. Pour une balade plus facile, la Cruz de Juanar, le Río Guadalmina à Benahavís ou les dunes d’Artola à Cabopino sont toutes d’excellentes options.

Quelle est la meilleure période pour randonner sur la Costa del Sol ?

D’octobre à mai, et surtout au printemps. En été, il fait trop chaud pour la plupart des itinéraires de montagne, sauf très tôt le matin.

Faut-il une autorisation pour randonner ?

Pas pour les itinéraires présentés dans ce guide. Le Caminito del Rey doit être réservé à l’avance, et certains secteurs sont fermés pendant la saison des incendies ou après des tempêtes.

La Concha est-elle difficile ?

Oui. Les deux itinéraires vers le sommet sont longs, et l’arête finale est étroite et exposée. Elle est réservée aux randonneurs expérimentés non sujets au vertige.

Existe-t-il des balades faciles pour les familles ?

Oui. La Senda Litoral et les dunes d’Artola, la balade du canal d’irrigation à Benahavís et le Paseo de los Pinsapos dans la Sierra Bermeja sont tous faciles.

À notre avis, les montagnes qui se dressent derrière la côte sont l’un des secrets les mieux gardés de la Costa del Sol. À moins d’une demi-heure de la plage, vous pouvez vous retrouver sur un sommet avec vue sur deux continents, marcher dans une forêt de sapins d’Espagne ou vous baigner dans une rivière de montagne.

Si vous aimez la nature, nous pouvons vous aider à trouver une maison proche des sentiers, d’une maison de village à Benahavís à une villa avec vue sur La Concha.

Vous pouvez parcourir nos biens à vendre à Benahavís ou nous contacter pour organiser une visite.